CUADERNILLO DE REFLEXIONES
¿Qué tan seguido hago un alto para auto-observar mis pensamientos y sentimientos? Pocas veces me detengo a observar mis pensamientos por lo regular primero actuó por intuición y después pienso, soy muy expresiva según mi estado de ánimo. ¿Cuándo estoy preocupado (a) o triste, ¿me detengo a pensar cuál es la razón? Si casi siempre, cuando me siento estresada me salgo a tomar el aire para que aclare mi mente y tenga una mejor visión y saber como actuar en cada situación ¿Es importante tomar conciencia de los propios pensamientos y sentimientos? ¿Por qué? Si porque si no tratas de pensar antes de actuar puedes llegar a provocar algún problema que puede tener graves consecuencias ACTIVIDAD 2 Revisar con la profundidad las preguntas que te generaste a partir de observar las imágenes de la actividad anterior y responderás las siguientes: ¿Qué habilidades del pensamiento se movilizan para responder esa pregunta? La vis...
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